A adolescência é um período de grande vulnerabilidade que faz balançar a auto-estima e a auto-imagem.
A adolescência é um momento extremamente difícil para o adolescente porque implica grandes mudanças no organismo, principalmente ao nível hormonal. As transformações ocorrem em todo o corpo e geram preocupações e algumas incertezas.
Essas transformações também geram intensa angústia no jovem, porque não sabe como irá ficar e também pelas pressões da mídia quanto ao "corpo ideal". É uma fase em que a auto-imagem modifica-se tanto ou mais que o corpo, o que pode levar à queda da auto-estima.
Estas mudanças, em alguns casos visíveis ao mundo exterior, geram novas expectativas no adolescente e naqueles que o rodeiam. Nascem novas emoções e novas sensações num outro corpo, um corpo diferente com outras necessidades que o adolescente necessita de compreender para poder sentir-se bem consigo mesmo.
O adolescente encontra no seu grupo de amigos o meio que lhe proporciona confiança, onde aprende a desenvolver uma boa auto-imagem e com quem tem a possibilidade de compartilhar e esclarecer as suas dúvidas.
Em um segundo momento, o jovem necessita pertencer a um mundo próprio, com plena identificação junto ao grupo e seguir determinados líderes (desde que estes não sejam representantes típicos do mundo adulto).
É necessário ter vínculo com o grupo para que, ao compartilhar suas idéias junto a amigos com características semelhantes, possa romper com alguns valores de seus pais e sedimentar sua própria identidade.
O foco principal na adolescência média está em estabelecer relações, tanto de amizades como amorosas.
A dificuldade nos relacionamentos é, muitas vezes, derivada dos conflitos quanto à aparência. O jovem sente-se feio, desajeitado, muito gordo ou muito magro, muito alto ou muito baixo – e, com isso, afasta-se do grupo.
O isolamento reforça ainda mais a crença de ser diferente ou inadequado. Se a auto-estima estiver baixa, será mais difícil para o jovem dizer "não" aos colegas, pois a necessidade de aprovação torna-o ainda mais influenciável.
A aceitação do novo corpo implica um processo de construção de uma nova identidade, que origina mudanças bruscas de humor e de atitudes. Quantas vezes observamos rapazes que em certos momentos fazem “birras” porque não querem tomar banho e pouco tempo depois passam horas na casa de banho a pentearem-se e a perfumarem-se para irem sair à noite?
Para se compreender melhor a complexa fase da adolescência basta pensar, por exemplo em várias perguntas, que são aquelas que diariamente o adolescente coloca. Quem sou eu? Como me vejo? Será o meu corpo normal? Serei igual aos outros? Todas estas interrogações geram insegurança no adolescente e fazem balançar a sua auto-estima.
O adolescente que sabe ultrapassar esta visão é um jovem com mais maturidade e com uma boa auto-estima, que se aceita tal como é, com as suas qualidades e os seus defeitos.
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