F A M I L Y:"Father And Mother I Love You"

Família

Tropecei em um estranho que passava no corredor da empresa e lhe pedi perdão.Ele respondeu: "Desculpe-me, por favor; também não a vi.Fomos muito educados, seguimos nosso caminhos e nos despedimos.

Mais tarde, eu estava cozinhando e meu filho estava muito perto de mim.Ao me virar quase esbarro nele. Imediatamente gritei com ele; ele se retirou sentido, sem que eu notasse quão dura que lhe falei.Ao me deitar Deus me disse suavemente: "Você tratou a um estranho de forma cortês, mas destratou o filho que você ama.

Vá a cozinha e irá encontrar umas flores no chão, perto da porta.São as flores que ele cortou e te trouxe: rosa, amarela e azul. Estava calado para te entregar a surpresa e você não viu as lágrimas que chegaram aos seus olhos..."Me senti miserável e comecei a chorar. Suavemente me aproximei de sua cama e lhe disse:"Acorde querido! Acorde!Estas são as flores que você cortou para mim?"Ele sorriu e disse:"Eu as encontrei junto de uma árvore, e as cortei, porque são bonitas como você, em especial a azul.

"Filho, sinto muito pelo que disse hoje, não devia gritar com você.Ele respondeu:"Está bem mamãe, te amo de todas as formas."Eu também te amo e adorei as flores, especialmente a azul....Entenda que se você morrer amanhã, em questão de dias a empresa onde você trabalha cobrirá seu lugar. Porém, a família que deixamos sentirá a perda pelo resto da vida.Pense neles, porque geralmente nos entregamos mais ao trabalho que a nossa Família.Será que não é uma inversão pouco inteligente?Então, que há detrás desta história? Você sabe o que significa de Família em inglês?

F A M I L Y:"Father And Mother I Love You" (Papai e Mamãe, eu os amo)

Se você não fizer, ninguém morrerá, nenhuma tragédia ocorrerá, mas perderá a oportunidade de dizer aos demais: pense mais em sua família.

Estética - Lipo as Piração...

Cirurgia de lipoaspiração?

Herbert Vianna

Pelo amor de Deus, eu não quero usar nada nem ninguém, nem falar do que não sei, nem procurar culpados, nem acusar ou apontar pessoas, mas ninguém está percebendo que toda essa busca insana pela estética ideal é muito menos lipo-as e muito mais piração? Uma coisa é saúde outra é obsessão. O mundo pirou, enlouqueceu. Hoje, Deus é a auto-imagem. Religião é dieta. Fé, só na estética. Ritual é malhação. Amor é cafona, sinceridade é careta, pudor é ridículo, sentimento é bobagem. Gordura é pecado mortal. Ruga é contravenção. Roubar pode, envelhecer não. Estria é caso de polícia. Celulite é falta de educação. Filho da puta bem sucedido é exemplo de sucesso. A máxima moderna é uma só: pagando bem, que mal tem? A sociedade consumidora, a que tem dinheiro, a que produz, não pensa em mais nada além da imagem, imagem, imagem. Imagem, estética, medidas, beleza. Nada mais importa. Não importam os sentimentos, não importa a cultura, a sabedoria, o relacionamento, a amizade, a ajuda, nada mais importa. Não importa o outro, o coletivo. Jovens não tem mais fé, nem idealismo, nem posição política. Adultos perdem o senso em busca da juventude fabricada. Ok, eu também quero me sentir bem, quero caber nas roupas, quero ficar legal, quero caminhar correr, viver muito, ter uma aparência legal mas... Uma sociedade de adolescentes anoréxicas e bulímicas, de jovens lipoaspirados, turbinados aos vinte anos não é natural. Não é, não pode ser. Que as pessoas discutam o assunto. Que alguém acorde. Que o mundo mude. Que eu me acalme. Que o amor sobreviva.

" Cuide bem do seu amor, seja ele quem for "

Auto-estima por Jaqueline Arice

A adolescência é um período de grande vulnerabilidade que faz balançar a auto-estima e a auto-imagem.

A adolescência é um momento extremamente difícil para o adolescente porque implica grandes mudanças no organismo, principalmente ao nível hormonal. As transformações ocorrem em todo o corpo e geram preocupações e algumas incertezas.

Essas transformações também geram intensa angústia no jovem, porque não sabe como irá ficar e também pelas pressões da mídia quanto ao "corpo ideal". É uma fase em que a auto-imagem modifica-se tanto ou mais que o corpo, o que pode levar à queda da auto-estima.

Estas mudanças, em alguns casos visíveis ao mundo exterior, geram novas expectativas no adolescente e naqueles que o rodeiam. Nascem novas emoções e novas sensações num outro corpo, um corpo diferente com outras necessidades que o adolescente necessita de compreender para poder sentir-se bem consigo mesmo.

O adolescente encontra no seu grupo de amigos o meio que lhe proporciona confiança, onde aprende a desenvolver uma boa auto-imagem e com quem tem a possibilidade de compartilhar e esclarecer as suas dúvidas.

Em um segundo momento, o jovem necessita pertencer a um mundo próprio, com plena identificação junto ao grupo e seguir determinados líderes (desde que estes não sejam representantes típicos do mundo adulto).

É necessário ter vínculo com o grupo para que, ao compartilhar suas idéias junto a amigos com características semelhantes, possa romper com alguns valores de seus pais e sedimentar sua própria identidade.

O foco principal na adolescência média está em estabelecer relações, tanto de amizades como amorosas.

A dificuldade nos relacionamentos é, muitas vezes, derivada dos conflitos quanto à aparência. O jovem sente-se feio, desajeitado, muito gordo ou muito magro, muito alto ou muito baixo – e, com isso, afasta-se do grupo.

O isolamento reforça ainda mais a crença de ser diferente ou inadequado. Se a auto-estima estiver baixa, será mais difícil para o jovem dizer "não" aos colegas, pois a necessidade de aprovação torna-o ainda mais influenciável.

A aceitação do novo corpo implica um processo de construção de uma nova identidade, que origina mudanças bruscas de humor e de atitudes. Quantas vezes observamos rapazes que em certos momentos fazem “birras” porque não querem tomar banho e pouco tempo depois passam horas na casa de banho a pentearem-se e a perfumarem-se para irem sair à noite?

Para se compreender melhor a complexa fase da adolescência basta pensar, por exemplo em várias perguntas, que são aquelas que diariamente o adolescente coloca. Quem sou eu? Como me vejo? Será o meu corpo normal? Serei igual aos outros? Todas estas interrogações geram insegurança no adolescente e fazem balançar a sua auto-estima.

O adolescente que sabe ultrapassar esta visão é um jovem com mais maturidade e com uma boa auto-estima, que se aceita tal como é, com as suas qualidades e os seus defeitos.

Auto-Estima

A auto-estima na adolescência

A adolescência é um período de grande vulnerabilidade que faz balançar a auto-estima e a auto-imagem.

A adolescência é um momento extremamente difícil para o adolescente porque implica grandes mudanças no organismo, principalmente ao nível hormonal.
As transformações ocorrem em todo o corpo e geram preocupações e algumas incertezas. O adolescente encontra no seu grupo de amigos o meio que lhe proporciona confiança, onde aprende a desenvolver uma boa auto-imagem e com quem tem a possibilidade de compartilhar e esclarecer as suas dúvidas.
Geralmente, a puberdade inicia-se por volta dos 10 e dos 12 ou 13 anos. É uma “mensagem” que parte do cérebro, desde o hipotálamo até à hipófise, que envia um estímulo, em forma de factores hormonais, que estimulam o ovário e o testículo. Os órgãos sexuais começam a segregar as suas respectivas hormonas, estrogénio e progesterona na mulher e testosterona no homem, e consequentemente inicia-se um acentuado desenvolvimento biológico e morfológico. No rapaz cresce-lhe a barba, aparecem as primeiras borbulhas, muda o tom de voz e o seu corpo torna-se mais robusto. Na rapariga desenvolve-se o peito, as curvas corporais ficam mais salientes, devido ao acumular de gorduras, e surge-lhe a primeira menstruação.
Estas mudanças, nalguns casos visíveis ao mundo exterior, geram novas expectativas no adolescente e naqueles que o rodeiam. Nascem novas emoções e novas sensações num outro corpo, um corpo diferente com outras necessidades que o adolescente necessita de compreender para poder sentir-se bem consigo mesmo.

A puberdade é um período de transição que envolve uma verdadeira explosão e revolução bio-psico-social que marcará os anos seguintes da vida do adolescente.
A aceitação do novo corpo implica um processo de construção de uma nova identidade, que origina mudanças bruscas de humor e de atitudes. Quantas vezes observamos rapazes que em certos momentos fazem “birras” porque não querem tomar banho e pouco tempo depois passam horas na casa de banho a pentearem-se e a perfumarem-se para irem sair à noite?
Para se compreender melhor a complexa fase da adolescência basta pensar, por exemplo em várias perguntas, que são aquelas que diariamente o adolescente coloca. Quem sou eu? Como me vejo? Será o meu corpo normal? Serei igual aos outros? Todas estas interrogações geram insegurança no adolescente e fazem balançar a sua auto-estima. O aspecto físico na adolescência desempenha um papel importante, principalmente no grupo de amigos. Ser popular e líder depende sobretudo de uma boa aparência física.

O adolescente que sabe ultrapassar esta visão é um jovem com mais maturidade e com uma boa auto-estima, que se aceita tal como é, com as suas qualidades e os seus defeitos.
Se for pai ou educador aqui ficam alguns conselhos para ajudar o adolescente a desenvolver uma boa auto-estima:
Tente não criticar
Mesmo que não goste do piercing na barriga ou do cabelo rapado lembre-se, que para o adolescente, eles têm um peso importante dentro do seu grupo, porque são elementos de identificação e de algum status.

Elogie as boas ações

Saiba apreciar as boas acções do adolescente, valorizá-lo sempre que cumpre as responsabilidades, isso é motivante e desenvolve uma boa auto-imagem.
Nunca poupe os elogios

Não tenha medo de elogiar o adolescente, ele não vai ficar mais vaidoso por isso, pelo contrário estará a ajudá-lo a compreender-se melhor.

Aceite-o como é
Aceite o adolescente como é, com as suas características próprias, saiba respeitar os seus interesses mesmo que não os compartilhe.
Lembre-se que o adolescente é sensível
A ofensa, o humor inapropriado, a piada que magoa, é vivido intensamente pelo adolescente, mesmo que a sua intenção não seja magoar. Lembre-se que a puberdade é um momento de muitas inseguranças e por isso não devemos humilhar o adolescente, pelo contrário, devemos valorizá-lo para seja competente e se aceite como é.
Encoraje-o a defender as suas opiniões e ideais
Não subestime o pensamento do adolescente. Converse e aprenda a escutar as suas opiniões. É a maneira de ele se expressar e dar a conhecer o seu mundo interior. Quanto mais compreender o adolescente melhor educador será, porque saberá como responder adequadamente às suas necessidades.

Leve a sério as preocupações do adolescente
Ofereça a sua ajuda prática para ultrapassar as preocupações do jovem. Não considere que são preocupações disparatadas, lembre-se que são as dúvidas dele, provavelmente típicas da sua fase de desenvolvimento, e que nunca devem ser comparadas com a dos adultos. Normalmente na puberdade as principais preocupações estão relacionadas com a aparência física.

Relacionamento

Divórcio …
Por Arnaldo Jabor


Meus amigos separados não cansam de perguntar comoconsegui ficar casado 30 anos com a mesma mulher.
As mulheres sempre mais maldosas que os homens, nãoperguntam a minha esposa como ela consegue ficar casada como mesmo homem, mas como ela consegue ficar casada comigo.
Os jovens é que fazem as perguntas certas, ou seja, queremconhecer o segredo para manter um casamento por tanto tempo.
Ninguém ensina isso nas escolas, pelo contrário. Não souum especialista do ramo, como todos sabem, mas dito isso,minha resposta é mais ou menos a que segue:
Hoje em dia o divórcio é inevitável, não dá paraescapar. Ninguém agüenta conviver com a mesma pessoa poruma eternidade.
Eu, na realidade já estou em meu terceiro casamento - aúnica diferença é que casei três vezes com a mesmamulher.
Minha esposa, se não me engano está em seu quinto, porqueela pensou em pegar as malas mais vezes que eu.
O segredo do casamento não é a harmonia eterna. Depoisdos inevitáveis arranca-rabos, a solução é ponderar, seacalmar e partir de novo com a mesma mulher.
O segredo no fundo é renovar o casamento e não procurarum casamento novo.
Isso exige alguns cuidados e preocupações que sãoesquecidos no dia-a-dia do casal.
De tempos em tempos, é preciso renovar a relação. Detempos em tempos é preciso voltar a namorar, voltar acortejar, seduzir e ser seduzido.
Há quanto tempo vocês não saem para dançar? Há quantotempo você não tenta conquistá-la ou conquistá-lo comose seu par fosse um pretendente em potencial?
Há quanto tempo não fazem uma lua-de-mel, sem os filhoseternamente brigando para ter a sua irrestrita atenção?
Sem falar dos inúmeros quilos que se acrescentaram a vocêdepois do casamento. Mulher e marido que se separam perdem10 kg em um único mês, por que vocês não podem conseguiro mesmo?
Faça de conta que você está de caso novo. Se fosse umcasamento novo, você certamente passaria a freqüentarlugares novos e desconhecidos, mudaria de casa ouapartamento, trocaria seu guarda-roupa, os discos, o cortede cabelo, a maquiagem. Mas tudo isso pode ser feito sem quevocê se separe de seu cônjuge.
Vamos ser honestos: ninguém agüenta a mesma mulher ou omesmo marido por trinta anos com a mesma roupa, o mesmobatom, com os mesmos amigos, com as mesmas piadas. Muitasvezes não é a sua esposa que está ficando chata e mofada,é você, são seus próprios móveis com a mesma desbotadadecoração.
Se você se divorciasse, certamente trocaria tudo, que éjustamente um dos prazeres da separação. Quem se separa seencanta com a nova vida, a nova casa, um novo bairro, umnovo circuito de amigos.
Não é preciso um divórcio litigioso para ter tudo isso.Basta mudar de lugares e interesses e não se deixaracomodar. Isso obviamente custa caro e muitas uniões seesfacelam porque o casal se recusa a pagar esses pequenoscustos necessários para renovar um casamento.
Mas se você se separar, sua nova esposa vai querer novosfilhos, novos móveis, novas roupas e você ainda terá apensão dos filhos do casamento anterior.
Não existe essa tal “estabilidade do casamento”nem ela deveria ser almejada. O mundo muda, e você também,seu marido, sua esposa, seu bairro e seus amigos.
A melhor estratégia para salvar um casamento não émanter uma “relação estável”, mas saber mudarjunto.
Todo cônjuge precisa evoluir, estudar, aprimorar-se,interessar-se por coisas que jamais teria pensado em fazerno inicio do casamento. Você faz isso constantemente notrabalho, porque não fazer na própria família?
É o que seus filhos fazem desde que vieram ao mundo.Portanto descubra a nova mulher ou o novo homem que vive aoseu lado, em vez de sair por aí tentando descobrir um novointeressante par.
Tenho certeza que seus filhos os respeitarão pela decisãode se manterem juntos e aprenderão a importante lição decomo crescer e evoluir unidos apesar das desavenças. Brigase arranca-rabos sempre ocorrerão: por isso de vez em quandoé necessário se casar de novo, mas tente fazê-lo semprecom o mesmo par.
Como vê, NÃO EXISTE MÁGICA - EXISTE COMPROMISSO,COMPROMETIMENTO E TRABALHO - é isso que salva casamentos e famílias.”
Texto de Arnaldo Jabor.
Extraído de : blog.cancaonova.com/revolucaojesus/2008/11/28/divorcio/

Filosofia - Mitologia

A Origem da Via Láctea, 1575

Jacopo Tintoretto (1518 - 1594)Zeus, que adorava enganar e seduzir as jovens mortais, perdeu-se um dia de desejo pela jovem Alcmena. Para a enganar, tomou a forma de anfitrião, o seu marido que andava na guerra. Da união de ambos nasceu Hércules.Para tornar o seu filho imortal, pediu a Hermes, que o levasse ao seio de Hera, a sua ciumenta esposa, para o amamentar enquanto ela dormia.A criança sugou com tanta força que, mesmo depois de terminar, o leite continuou a jorrar para o céu formando a via láctea.

Uma outra versão ainda diz que na verdade Hercules mordeu o bico da mama de Era porque ela havia colocado duas serpentes em seu berço de cíumes por Hercules ser filho fruto de uma traição de Zeus. E ao morder, as mamas se estouraram e assim se formou a Via-Láctea....

Relacionamentos

Sempre acho que namoro, casamento, romance tem começo, meio e fim.
Como tudo na vida. Detesto quando escuto aquela conversa:

- 'Ah,terminei o namoro...'
- 'Nossa,quanto tempo?'
- 'Cinco anos... Mas não deu certo.... acabou'
- É? não deu...?Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou.E o bom da vida, é que você pode ter vários amores.

Não acredito em pessoas que se complementam.

Acredito em pessoas que sesomam.

Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para vocêmesmo, como cobrar cem por cento do outro?E não temos esta coisa completa.

Às vezes ele é fiel, mas não é bom de cama.

Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.

Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador.

Às vezes ela é malhada, mas não é sensível.

Tudo nós não temos.

Perceba qual o aspecto que é mais importante e invista nele.

Pele é um bicho traiçoeiro.

Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe maisbásico que é uma delícia.

E as vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona...

Acho que o beijo é importante... e se o beijo bate... se joga.... senão, bate... mais um Martini, por favor... e vá dar uma volta.

Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra.

O outro tem o direito de não te querer.

Não lute, não ligue, não dê pití.

Se a pessoa tá com dúvida, problema dela, cabe a você esperar ou não.

Existe gente que precisa da ausência para querer a presença.

O ser humano não é absoluto.

Ele titubeia, tem dúvidas e medos mas sea pessoa REALMENTE gostar, ela volta.

Nada de drama.

Que graça tem alguém do seu lado sob chantagem, gravidez, dinheiro,recessão de família?

O legal é alguém que está com você por você.E vice versa.

Não fique com alguém por dó também.

Ou por medo da solidão.Nascemos sós.

Morremos sós.

Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado.

E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar,seu pensamento.

Tem gente que pula de um romance para o outro..Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia?

Gostar dói.

Você muitas vezes vai ter raiva, ciúmes, ódio, frustração.Faz parte.

Você namora um outro ser, um outro mundo e um outro universo.

E nem sempre as coisas saem como você quer...

A pior coisa é gente que tem medo de se envolver.

Se alguém vier com este papo, corra, afinal, você não é terapeuta.

Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível.

Na vida e no amor, não temos garantias.

E nem todo sexo bom é para namorar.

Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar.

Nem todo beijo é para romancear.

Nem todo sexo bom é para descartar.

Ou se apaixonar.

Ou se culpar.

Enfim.... quem disse que ser adulto é fácil?
(ARNALDO JABOR)

Papo de Empreendedor

Coisas que compramos mais durante a crise finaceira...

"Você não é páreo para mim”, disse um setor para a recessão. É que durante uma crise, alguns produtos tendem a aumentar as vendas.
O blog Cheapskate decidiu listar alguns destes campeões de venda.
Conheça alguns deles:

1 – Sementes
Segundo o blog, a jardinagem é uma boa maneira de aliviar o stress e, se você plantar vegetais, ainda é uma maneira de economizar dinheiro com as compras. As vendas de sementes cresceram 75% em algumas lojas durante a recessão, diz o blog.

2 - Livros de ficção
Segundo o blog, os leitores estão se afundando em histórias que, geralmente, têm um final feliz. Um levantamento da Times mostrou que, enquanto a venda geral de livros caiu, as de literatura deste tipo cresceram 13,5% no primeiro semestre do ano.

3 - Bilhetes de loteria ou jogos de sorte dos mais baratinhos também estão sendo mais vendidos desde o final de 2008. Parece que as pessoas acreditam que a recessão é uma boa hora para tentar a sorte.

4 - Ingressos de cinema
Diversão barata por pelo menos duas horas. Os filmes têm alcançado recorde de vendas.

5 - Aulas de yoga
Segundo o blog, promoções para a prática do exercício são cada vez mais aproveitadas. É uma maneira mais barata de relaxar e aliviar o stress.

6 - Smartphones
As vendas de computadores e itens grandes de tecnologia caem, mas a de aparelhos como iPhone, Blackberry e netbooks, que são menores e mais baratos que os PCs, continuam fortes.

7- Rosquinhas
O alimento é bem popular entre os americanos e esta e outras guloseimas tem vendido mais, já que são uma alternativa de alimentação mais barata. Por causa do sucesso de vendas, uma das empresas que trabalha no setor, a Krispy Kreme, viu o preço de suas ações crescerem 56% em um único mês durante este ano.

8- Animais
Não há economia quando o assunto são os animaizinhos. Segundo o blog, a expectativa é que está industria fature US$ 51,6 bilhões este ano, aumento de 1,3% ante 2008. A foto ao lado é de um porquinho-da-índia de pelo longo, uma alternativa mais barata aos cães de raça. No Brasil, por exemplo, enquanto um Yorkshire pode custar até R$ 2 mil, o pequeno roedor custa em torno de R$ 70.

9 – Lanches no McDonald’s
A lógica é a mesma das rosquinhas: comida mais barata na hora do almoço.
10 - Camisinhas

Parece que ficar em casa para economizar virou uma tendência. Segundo o blog, prova disto é o aumento na venda de preservativos.
E você? Começou a comprar alguma coisa desde a recessão? E sua empresa? Aumentou a venda de algum produto nestes tempos mais difíceis?

Autor (a) : Lilian Sobral é estudante do último ano de jornalismo e é estagiária recém-chegada da revista Pequenas Empresas & Grandes Negócios

fonte:http://www.papodeempreendedor.com.br/

Musicoterapia

Recentemente apresentei minha tese de conclusão de curso o famoso "TCC" e este foi o tema: Musicoterapia...

Musicoterapia cura doenças e promove o bem-estar

Ouvir uma melodia pode ser um remédio tão eficaz quanto as fórmulas vendidas nas farmácias. A música faz um bem danado para o bem-estar e ainda auxilia no tratamento de muitas doenças -- da asma ao câncer, passando por lesões cerebrais. Tudo cientificamente comprovado. "A música atinge em cheio o sistema límbico, região do nosso cérebro responsável pelas emoções, pela motivação e pela afetividade", explica Maristela Smith, coordenadora da Clínica de Musicoterapia das Faculdades Metropolitanas Unidas, em São Paulo.
Esse é ponto chave da musicoterapia: um método que usa o passado sonoro para tratar males de todo tipo. "Pacientes portadores do Mal de Alzheimer, por exemplo, resgatam aspectos da memória através de canções e sons de rotina", diz a especialista.
O tratamento é altamente indicado para pessoas que apresentam distúrbios de comunicação (como transtornos da fala e gagueira); de comportamento (como hiperatividade); neurológicos, lesões cerebrais, dislexias. Nem as doenças mentais, como autismo infantil, esquizofrenia e depressão, resistem a uns bons acordes."A musicoterapia trabalha para desenvolver a capacidade de escuta e de convívio social, na medida que a música encontra no indivíduo um canal de comunicação disponível. Por esse acesso, ela começa a abrir novos canais de conexão", define Maristela. A terapia com as notas musicais dividi-se em etapas: a musicodiagnóstica, em que são coletados dados relativos à historia pessoal, clínica e sonoro-musical do paciente. Em seguida, o especialista detalha seus objetivos e submete ao paciente seu plano de ação. Começa, então, a etapa de tratamento em uma sala especial, com acústica adequada. As sessões incluem música e recursos sonoros variados CDs, vozes, instrumentos e até mesmo ruídos. O especialista avalia a reação do paciente diante de cada som, documenta tudo e vai comparando os resultados com seu projeto inicial." Efeitos positivos têm sido verificados logo no nas 10 primeiras sessões, principalmente, no que diz respeito ao desenvolvimento da percepção global do paciente", avalia Maristela Smith.

fonte:http://newsletter.minhavida.com.br/materias/bemestar/Musicoterapia+cura+doencas+e+promove+o+bemestar.mv

Apresentando...um novo Blog

Queridos amigos estou inicinado este blog no intuito de fornecer conteúdo interessante para todos, espero que vocês gostem e me ajudem...lendo, comentando e dando dicas, sugestões para melhorarmos nossa comunicação. Vamos falar de vários temas não só ligados ao nome do blog....mas principalmente levando em conta o "tudo junto" desde que seja na intenção de nos informarmos e adquirirmos algum conhecimento.

Abraços